para que sirve l carnitine L-Carnitina: qué es, qué y cuándo debe tomarseConsumidora L-Carnitine 500 mg - Sunvit

Kaurav BP, Wanjari MM, Chandekar A, Chauhan NS, Upmanyu N

doi: 10.1186/1750-1172-7-83

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Come accade per molte altre sostanze, si cerca di rendere pi bio-disponibile la Carnitina, ma dico la Carnitina perch di lei che stiamo trattando, vi garantisco che la regola vale allo stesso modo per la pi famosa Creatina, quanto per i minerali, e quando dico pi bio-disponibile intendo meglio assimilabile dal nostro organismo, per cercare di spiegarmi meglio faccio un rapido e semplice esempio con il Magnesio: il Magnesio partecipa ad oltre 300 reazioni chimiche all'interno del nostro corpo, ma in forma pura (Magnesio minerale) non molto bio-disponibile, cio il nostro corpo non riesce ad assimilarlo poi tanto bene, quindi in molti supporti anzich trovare il Magnesio in forma pura, lo troviamo come sale di Magnesio, che il nostro corpo assimila molto meglio, stesso discorso vale per la Carnitina, ecco perch troviamo in commercio prodotti dove la Carnitina sotto forma di Acetil L-Carnitina o L-Carnitina Tartrato, queste due forme rappresentano i metodi che i produttori di supplementi alimentari adottano per renderla pi bio-disponibile, cio per far si che il nostro organismo la assimili meglio